NOUVEAUTÉS À LA UNE
Découvrez dans cette collection les dernières vidéos publiées chaque semaine !
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18/04/2026 - Replay Live Class Barreshape avec Sarah
Retrouvez Sarah pour 55 minutes de Barreshape en replay live, un cours complet pour renforcer, sculpter et activer chaque muscle dans l’énergie du studio. Une séance idéale pour se challenger et faire le plein d’énergie.
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Retrouvez ici le workout du 20-04-2026
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Cette semaine, travaillez chaque zone avec précision aux côtés de Sarah. Commencez avec 27 minutes de Legs & Arms pour renforcer bras et jambes, poursuivez avec 10 minutes de Focus Abdos pour engager le centre, puis retrouvez 55 minutes de Barreshape en replay live pour un cours complet et sculpt...
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Retrouvez ici le workout du 13-04-2026
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Cette semaine, place à une routine dynamique et complète. Commencez avec 13 minutes de Booty Burn avec Séverine pour réveiller les fessiers, poursuivez avec 43 minutes de BarreBlast cardio HIIT avec Camille pour faire monter l’intensité, puis terminez avec 56 minutes de Barreshape en replay live ...
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13/04/2026 - Replay Live Class Barreshape avec Ambre
Un cours signature de Barreshape avec Ambre pour tonifier, améliorer la posture et retrouver cette sensation unique d’un entraînement complet.
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06/04/2026 - Replay Live Class Barreshape avec Julie
Retrouvez Julie pour un replay live de 55 minutes de Barreshape, un cours complet pour renforcer, sculpter et activer chaque muscle dans l’énergie du studio. Une séance idéale pour se challenger et faire le plein d’énergie.
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Retrouvez ici le workout du 07-04-2026
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Cette semaine, place à une routine complète et efficace. Commencez avec 55 minutes de Barreshape en live class avec Julie pour un travail full body dans l’énergie du studio. Poursuivez avec 11 minutes de focus abdos avec Géraldine pour renforcer le centre, puis terminez avec 31 minutes de Barresh...
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Retrouvez ici le workout du 30-03-2026
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Plongez dans 55 minutes de Live Class Barreshape avec Séverine pour un travail complet et intense,
enchaînez avec 28 minutes de Barreshape Express avec Karolina pour activer tout le corps,
puis ciblez le haut du corps avec 10 minutes de Pilates & Shape Spicy Arms avec Alice.Un trio efficace pou...
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29/03/2026 - Replay Live Class Barreshape avec Severine
Revivez l’énergie d’une Live Class avec Séverine et offrez à votre corps 55 minutes de mouvement, de précision et de renforcement global.
Un format complet pour sculpter, tonifier et challenger chaque muscle, avec toute l’intensité signature Barreshape. 🔥
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16/03/2026 NEW ! Replay Live Class Barreshape avec Julie
Retrouvez Julie dans un replay live de 55 minutes pour un Barreshape complet, rythmé et précis. Une séance pour sculpter, tonifier et vous challenger dans l’énergie du studio.
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NEW ! Abs & Arms Julie 19 min
En 19 minutes, Julie vous propose une séquence ciblée pour renforcer la sangle abdominale et sculpter les bras avec contrôle. Un format efficace à intégrer facilement dans votre routine.
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NEW ! Special Jambes Julie 12 min
Un format express mais ultra efficace pour faire chauffer les jambes ! Julie vous guide dans une routine ciblée de 12 minutes pour tonifier, affiner et renforcer cuisses et fessiers. À glisser dans votre semaine pour un boost sculptant… même quand vous manquez de temps.
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NEW ! Barreshape Express Sophie 38 min
Sophie vous embarque dans un Barreshape Express de 38 min qui va réveiller chaque muscle. Un flow rythmé, précis et sans temps mort, pour sculpter bras, jambes, abdos et fessiers.
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NEW ! Barreshape Express Julie 30 min
Pas besoin d’une heure pour se challenger : Julie vous propose 30 minutes de Barreshape express pour activer, tonifier et recharger les batteries
