Commencez avec 11 min de Focus Jambes avec Géraldine, poursuivez avec 35 min de Barreshape Express avec Héléna, puis retrouvez Sarah pour 55 min de Barreshape en replay live. Trois formats, trois durées, à glisser facilement dans votre semaine selon le temps et l’énergie dont vous disposez ✨

Commencez avec 21 min de Legs & Arms avec Séverine, passez à la vitesse supérieure avec 45 min de BarreBLAST avec Camille, puis retrouvez Camille pour 42 min de Pilates & Shape en replay live. Trois séances complémentaires pour varier les intensités 🤍

Commencez avec 15 min de Bikini Blast spécial abdos avec Karolina, faites monter le rythme avec 34 min de Dance Cardio POP45 avec Camille, puis retrouvez 55 min de Barreshape en replay live avec Julie. Une routine complète pour bouger, transpirer et retrouver votre rythme pour la rentrée 🤍

C’est la reprise ! Commencez avec 15 min de Focus Abdos avec Séverine, poursuivez avec 44 min de Barreshape Full Body avec Sophie, puis retrouvez 55 min de Barreshape en replay live avec Sarah. Le trio parfait pour retrouver votre rythme !

Commencez avec 11 min de Focus Abdos avec Alice pour réveiller le centre, poursuivez avec 49 min de Barreshape Full Body avec Sophie pour travailler toute la silhouette, puis terminez avec le replay live de 55 min avec July. Une routine équilibrée pour renforcer, gagner en énergie et prendre du t...

Commencez avec 10 min de Barreshape spécial jambes avec Karolina, poursuivez avec 43 min de Barreshape Spécial Élastique avec Camille, puis retrouvez 55 min de Barreshape en replay live avec Sarah. Une routine complète pour renforcer, sculpter et faire le plein d’énergie.

Commencez avec 16 min de Focus Abdos avec Margaux, poursuivez avec 45 min de Barreshape Full Body avec Sophie, puis retrouvez 55 min de Barreshape en replay live avec Séverine. Un trio complet pour renforcer, sculpter et rester active tout l’été.

Camille est de retour ! Retrouvez-la dans une collection pensée pour travailler toute la silhouette : 9 minutes de Focus Fessiers, 43 minutes de Barreshape Spécial Élastique, puis son replay live de 53 minutes. Trois formats complémentaires pour retrouver toute son énergie et vous challenger.

Commencez avec 11 minutes de Focus Abdos avec Marilou pour engager le centre, poursuivez avec 35 minutes de Pilates & Shape Full Body avec Alice, puis retrouvez 55 minutes de Barreshape en replay live avec Sarah. Un trio idéal pour renforcer, sculpter et faire le plein d’énergie.

Commencez avec 9 minutes de Focus Jambes avec Marilou pour activer le bas du corps, poursuivez avec 55 minutes de Barreshape Full Body avec Héléna, puis retrouvez 53 minutes de Barreshape en replay live avec Sophie. Un trio complet pour renforcer, sculpter et faire le plein d’énergie.

Cette semaine, alternez renforcement et mobilité avec 53 minutes de Pilates & Shape en replay live avec Sophie, 45 minutes de BarreSTRETCH avec Vasiliki pour délier le corps, puis 45 minutes de Barreshape Full Body spécial ballon avec Séverine pour sculpter toute la silhouette. Une routine complè...