NOUVEAUTÉS À LA UNE
Découvrez dans cette collection les dernières vidéos publiées chaque semaine !
-
16/02/2026 - NEW ! Replay Live Class Barreshape avec Severine
Revivez l’intensité d’une Live Class avec Séverine et offrez à votre corps 55 minutes de mouvement, de précision et de bien-être.
-
09/02/2026 - Replay Live Class Barreshape avec Julie
Direction le studio pour 53 minutes de Barreshape aux côtés de Julie ! Un flow puissant et maîtrisé, qui allie énergie et précision pour sculpter l’ensemble du corps. Fessiers, bras, abdos… tout y passe, dans la bonne humeur et l’intensité propre à nos live. À faire et refaire pour un shot d’éner...
-
Retrouvez ici le workout du 09-02-2026
3 items
Commencez par 7 minutes de Warm Up avec Héléna pour activer vos appuis et éveiller les muscles, enchaînez avec 53 minutes de Barreshape avec Julie pour sculpter chaque zone, puis ciblez fessiers et abdominaux avec 35 minutes d’Abs & Ass avec Sarah. Une routine complète pour vous challenger et fai...
-
Retrouvez ici le workout du 02-02-2026
3 items
Un trio de vidéos pour faire le plein d’énergie et travailler votre silhouette sous tous les angles. Lancez-vous dans un BarreBlast cardio HIIT de 43 min avec Séverine, enchaînez avec un Barreshape Express de 31 min avec Karolina pour tonifier en rythme, puis terminez avec le replay studio de 55 ...
-
02/02/2026 - Replay Live Class Barreshape avec Ambre
Une séance complète de 55 minutes en replay avec Ambre, pour travailler intensément avec élastique, ballon et barre. Chaque mouvement est pensé pour engager les muscles en profondeur et vous challenger tout en fluidité. Un entraînement précis, rythmé et sculptant, comme on les aime chez Barreshap...
-
NEW ! Abs & Arms Julie 19 min
En 19 minutes, Julie vous propose une séquence ciblée pour renforcer la sangle abdominale et sculpter les bras avec contrôle. Un format efficace à intégrer facilement dans votre routine.
-
26/01/2026 - Replay Live Class Barreshape avec Séverine
Un cours de Barreshape complet et énergisant avec Séverine, à revivre en replay pour renforcer tout le corps et retrouver la sensation d’un cours studio, où que vous soyez.
-
Retrouvez ici le workout du 26-01-2026
3 items
Cette semaine, activez le haut du corps avec le tout nouveau Abs & Arms de 19 min avec Julie, relâchez les tensions avec un BarreSTRETCH Spécial Jambes de 13 min avec Vasiliki, puis plongez dans l’énergie d’un cours studio avec le replay inédit du Barreshape de 55 min avec Séverine. Une combinais...
-
19/01/2026 - Replay Live Class Barreshape avec Ambre
(Re)vivez 55 minutes de Barreshape avec Ambre dans l’énergie d’un cours studio. Une séance fluide et engagée pour activer chaque zone du corps, améliorer la posture et retrouver cette sensation unique d’un entraînement complet… à la fois puissant et bienveillant. À savourer où vous voulez, quand ...
-
NEW ! Special Jambes Julie 12 min
Un format express mais ultra efficace pour faire chauffer les jambes ! Julie vous guide dans une routine ciblée de 12 minutes pour tonifier, affiner et renforcer cuisses et fessiers. À glisser dans votre semaine pour un boost sculptant… même quand vous manquez de temps.
-
Retrouvez ici le workout du 19-01-2026
3 items
Cette semaine, place à un trio sculptant et dynamique. Commencez avec la nouvelle vidéo spécial jambes de 12 minutes avec Julie, courte mais redoutable. Enchaînez avec 43 minutes de POP 45 avec Séverine pour faire monter le cardio, puis terminez avec un replay inédit de 55 minutes de Barreshape a...
-
NEW ! Barreshape Express Sophie 38 min
Sophie vous embarque dans un Barreshape Express de 38 min qui va réveiller chaque muscle. Un flow rythmé, précis et sans temps mort, pour sculpter bras, jambes, abdos et fessiers.
-
12/01/2026 - NEW ! Replay Live Class Pilates & Shape avec Helena
(Re)Retrouvez Héléna pour une séance de Pilates & Shape à la fois douce et intense, captée en live depuis notre studio. Un flow précis pour renforcer le centre, tonifier la silhouette et allonger les lignes. Un moment pour bouger, respirer, et vous reconnecter à votre corps avec fluidité et énergie.
-
Retrouvez ici le workout du 12-01-2026
3 items
Commencez avec 7 min de Warm Up guidés par Camille pour activer le corps, continuez avec un BarreShape Express tonique animé par Sophie, puis laissez-vous guider par Héléna dans un flow de 46 min pour renforcer et allonger tout en fluidité.
-
Retrouvez ici le workout du 05-01-2026
3 items
On clôture les fêtes et on relance la machine ! Étirez avec Marilou (12 min), tonifiez avec Sophie (30 min), puis boostez tout le corps avec Sarah (55 min).
-
05/01/2026 - Replay Live Class Barreshape avec Sarah
Un début d’année qui donne le ton ! Retrouvez Sarah pour 55 minutes de Barreshape Full Body en replay : une séance complète pour activer, sculpter et rebooster votre énergie. Une invitation à reprendre le mouvement avec engagement, fluidité… et beaucoup de motivation.
-
24 itemsWorkout Nouvelle Année 🎉
24 items
Prêtes à faire rayonner 2026 ? Notre collection spéciale Nouvel An réunit des formats express pour sculpter bras, taille, fessiers & co en mode festif. Un concentré d’énergie à glisser entre deux bulles pour démarrer l’année avec peps et style !
-
11 itemsWorkout de Noël 🎅🎄
11 items
Entre deux moments festifs, offrez à votre corps ce qu’il aime : une routine complète pour activer, sculpter et vous faire du bien !
-
Retrouvez ici le workout du 15-12-2025
3 items
Cette semaine, on prépare les fêtes version Barreshape : jambes galbées avec Ally durant 10 min, un cours haut du corps tonique avec Héléna de 29 min, et flow complet en studio avec Géraldine de 55 min.
-
15/12/2025 - Replay Live Class Barreshape avec Géraldine 1h
Une expérience unique avec la fondatrice de Barreshape : précision, énergie et élégance au service de votre bien-être.
-
Retrouvez ici le workout du 08-12-2025
3 items
Cette semaine, mixez les formats et les styles pour réveiller tout le corps : 15 min de Fessiers On Fire avec Sophie, 30 min de Barreshape Express avec Julie, et 55 min de Barreshape en replay live avec Séverine. Court, ciblé ou complet… à vous de jouer
-
07/12/2025 - NEW ! Replay Live Class Barreshape avec Severine
Retrouvez Séverine pour une séance signature de 55 minutes, captée en studio, pour allonger, tonifier et activer chaque muscle avec précision
-
NEW ! Barreshape Express Julie 30 min
Pas besoin d’une heure pour se challenger : Julie vous propose 30 minutes de Barreshape express pour activer, tonifier et recharger les batteries
-
Retrouvez ici le workout du 01-12-2025
3 items
Cette semaine, enchaînez trois formats qui font du bien et qui font effet. Lancez-vous avec 55 minutes de Barreshape en live replay avec Julie pour activer chaque muscle dans un flow engagé. Continuez avec 30 minutes express avec Séverine pour sculpter en profondeur même les jours pressés, puis f...
