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12/02/2025 - Replay Live Class Barreshape avec Ambre
Laissez Ambre vous guider à travers 55 minutes de Barreshape : un entraînement musculaire exigeant, des mouvements précis et une sensation de légèreté qui vous donne une silhouette sculptée et une posture sublimée.
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Retrouvez ici le workout du 10-02-2025
3 items
Commencez avec un Pop 45 aux côtés de Séverine pour renforcer l’ensemble du corps. Enchaînez avec un Pilates & Shape full body avec Alice pour un travail ciblé efficace. Terminez en douceur avec un BarreStretch avec Héléna, pour relâcher les tensions !
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NEW ! POP 45 avec Séverine 45min
Laissez-vous emporter par l’énergie de Séverine dans ce Pop 45 vibrant ! 45 minutes de mouvements intenses et de beats entraînants pour sculpter votre silhouette et repousser vos limites.
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05/02/2025 - Live Class Replay Barreshape avec Margaux
Rejoignez Margaux pour 55 minutes d'un cours Barreshape conçu pour sculpter votre silhouette et renforcer votre posture. Avec des mouvements précis et un travail en profondeur, cette séance vous aidera à vous sentir plus forte, tonifiée et équilibrée.
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29/01/2025 - Live Class Replay Barreshape avec Julie
Pendant 55 minutes, Julie vous fait travailler chaque muscle en profondeur grâce à des enchaînements précis et fluides, alliant renforcement et mobilité. Un cours de Barreshape parfait pour retrouver tonus et équilibre, où que vous soyez.
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NEW ! Haut du corps avec Séverine 20min
Renforcez et tonifiez votre haut du corps avec Séverine lors de ce workout de 20 minutes. Un enchaînement ciblé qui mobilise les bras, les épaules et le dos pour affiner et sculpter votre silhouette en longueur. Laissez-vous guider et ressentez chaque mouvement pour des résultats visibles et dura...
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NEW ! ABS & ASS avec Séverine 30min
Une séance de 30 minutes avec Séverine pour renforcer et tonifier vos abdos et fessiers en profondeur. Un entraînement dynamique et ciblé pour des résultats visibles et une silhouette sculptée !
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NEW ! ABS & ASS avec Sophie 23min
Un workout express de 23 minutes avec Sophie pour tonifier vos abdos et raffermir vos fessiers. L’élastique est facultatif, mais il apportera un challenge supplémentaire si vous le souhaitez. Prêt(e) à relever le défi ? Let’s go !
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15/01/2025 - Live Class Replay Barreshape Julie
Laissez-vous guider par Julie dans une séance de 55 minutes alliant mouvements précis et intensité maîtrisée. Un moment pour reconnecter avec votre corps, gagner en force et redessiner vos silhouette.
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NEW ! Power Sculpt avec Sophie 40 min
Plongez dans un Power Sculpt de 40 minutes avec Sophie, un workout intense pour renforcer et sculpter l’ensemble de votre corps. Un entraînement exigeant et dynamique, pensé pour celles qui souhaitent allier efficacité et élégance dans leur routine fitness.
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08/01/2025 - Live Class Replay Barreshape Séverine
Profitez de ce replay de 53 minutes avec Séverine pour une séance complète de Barreshape. Tonifiez, sculptez et renforcez votre corps grâce à des mouvements précis et exigeants adaptés à tous les niveaux.
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NEW ! Barreshape Express Camille
Retrouvez Camille pour un Barreshape Express de 42 minutes : un entraînement intensif qui sollicite tout le corps. Parfait pour renforcer vos muscles, améliorer votre posture et tonifier votre silhouette !