19/01/2026 - NEW ! Replay Live Class Barreshape avec Ambre
NOS NOUVEAUTÉS
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55m
(Re)vivez 55 minutes de Barreshape avec Ambre dans l’énergie d’un cours studio. Une séance fluide et engagée pour activer chaque zone du corps, améliorer la posture et retrouver cette sensation unique d’un entraînement complet… à la fois puissant et bienveillant. À savourer où vous voulez, quand vous voulez.
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Un format express mais ultra efficace pour faire chauffer les jambes ! Julie vous guide dans une routine ciblée de 12 minutes pour tonifier, affiner et renforcer cuisses et fessiers. À glisser dans votre semaine pour un boost sculptant… même quand vous manquez de temps.
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NEW ! Barreshape Express Sophie 38 min
Sophie vous embarque dans un Barreshape Express de 38 min qui va réveiller chaque muscle. Un flow rythmé, précis et sans temps mort, pour sculpter bras, jambes, abdos et fessiers.
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12/01/2026 - NEW ! Replay Live Class ...
(Re)Retrouvez Héléna pour une séance de Pilates & Shape à la fois douce et intense, captée en live depuis notre studio. Un flow précis pour renforcer le centre, tonifier la silhouette et allonger les lignes. Un moment pour bouger, respirer, et vous reconnecter à votre corps avec fluidité et énergie.
