Semaine 5 : Jour 5 : Dance Cardio 34 minutes
PROGRAMME TRANSFORME : SPORT & NUTRITION
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34m
Relâcher la pression pendant 34 minutes avec Marilou ! Au programme ? Dance cardio, bonne humeur, FUN et détente ! On se munit de sa paire de baskets préférée et on se laisse transporter le temps d'un instant. De faibles impacts et des déhanchés qui sollicitent cuisses, mollets et fessiers, renforcent la ceinture abdominale et affinent la taille.
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