Full Body
Tonifiez votre silhouette et musclez vous en finesse avec Barreshape Full Body, cours de barre fitness complet alternant des exercices d’intensité différente, à la barre ou sur tapis ! Les calories s'envolent, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent.
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30/07/2025 - Live class replay : Barreshape Full Body 55 mn avec Sarah
(Re)vivez l’intensité et l’énergie du direct avec cette live class Barreshape full body guidée par Sarah. Pendant 45 minutes, on enchaîne les séquences pour activer chaque muscle, renforcer la posture et tonifier la silhouette. Un entraînement complet, rythmé et motivant, qui mêle exigence, fluid...
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NEW ! Barreshape Express Full Body avec Julie 30 mn
Julie vous guide dans un Barreshape Express Full Body, rythmé et complet, pour sculpter chaque zone du corps sans perdre une seconde. Des enchaînements fluides, une posture engagée et un vrai focus sur le centre pour tonifier en profondeur. L’intensité est là, la grâce aussi, parfait pour se chal...
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NEW ! Barreshape express avec Julie 45min
Retrouvez Julie pour un Barreshape express pour travailler l'ensemble du corps, avant de s’achever sur des étirements bien mérités. Un entraînement rythmé et efficace pour tonifier, sculpter et repartir reboostée.
On sait que vous pouvez le faire — alors go ! -
21/07//2025 - Replay Live Class Barreshape Full Body avec Géraldine
(Re)vivez l’énergie du live avec Géraldine, fondatrice de Barreshape, dans cette séance full body complète et inspirante. Un enchaînement signature mêlant grâce, intensité et précision pour activer chaque muscle et retrouver une posture forte. Une occasion unique de pratiquer aux côtés de celle q...
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NEW ! Warm up Full Body avec Héléna 10min
Un échauffement express avec Héléna pour activer chaque groupe musculaire en douceur. En 10 minutes, vous mobilisez le corps entier, faites monter la température et préparez votre esprit à bouger avec énergie !
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19/03/2025 - Replay Live Class Barreshape avec Sophie
Revivez 55min de cours signature Barreshape avec Sophie, au studio Beaubourg et faites travailler l'ensemble de votre corps dans une ambiance dynamique.
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5/03/2025 - Replay Live Class Barreshape avec Séverine
Rejoignez Séverine pour 55 minutes de Barreshape rythmé pour booster autant votre corps que votre esprit ! Au programme : des enchaînements dynamiques pour allonger, tonifier et renforcer toute votre silhouette.
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NEW ! Full Body spécial élastique avec Camille 20min
Engagez l'ensemble de vos muscles avec Camille dans ce workout et intensifiez chaque mouvement grâce à l'élastique utilisé tout au long de la séance. Un entraînement complet pour un corps plus tonique et sculpté !
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26/02/2025 - Replay Live Class Barreshape avec Camille
Dépassez-vous grâce à l’expérience Barreshape avec Camille pour 55 minutes de renforcement intense. Un travail en profondeur qui sculpte et allonge l’ensemble du corps tout en améliorant posture et mobilité !
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Barreshape Express avec Camille 40min
Avec Camille, chaque minute compte ! Ce Barreshape Express de 40 minutes vous plonge dans un flow dynamique pour sculpter votre silhouette en profondeur, pour un corps tonifié et une posture redessinée !
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12/02/2025 - Replay Live Class Barreshape avec Ambre
Laissez Ambre vous guider à travers 55 minutes de Barreshape : un entraînement musculaire exigeant, des mouvements précis et une sensation de légèreté qui vous donne une silhouette sculptée et une posture sublimée.
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05/02/2025 - Live Class Replay Barreshape avec Margaux
Rejoignez Margaux pour 55 minutes d'un cours Barreshape conçu pour sculpter votre silhouette et renforcer votre posture. Avec des mouvements précis et un travail en profondeur, cette séance vous aidera à vous sentir plus forte, tonifiée et équilibrée.
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18/12/2024 - Live Class Replay Barreshape Julie
Retrouvez Julie pour une séance de Barreshape de 55 minutes. Un cours complet pour sculpter et tonifier votre silhouette en profondeur, tout en respectant votre corps. À vos tapis !
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29/01/2025 - Live Class Replay Barreshape avec Julie
Pendant 55 minutes, Julie vous fait travailler chaque muscle en profondeur grâce à des enchaînements précis et fluides, alliant renforcement et mobilité. Un cours de Barreshape parfait pour retrouver tonus et équilibre, où que vous soyez.
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15/01/2025 - Live Class Replay Barreshape Julie
Laissez-vous guider par Julie dans une séance de 55 minutes alliant mouvements précis et intensité maîtrisée. Un moment pour reconnecter avec votre corps, gagner en force et redessiner vos silhouette.
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NEW ! Power Sculpt avec Sophie 40 min
Plongez dans un Power Sculpt de 40 minutes avec Sophie, un workout intense pour renforcer et sculpter l’ensemble de votre corps. Un entraînement exigeant et dynamique, pensé pour celles qui souhaitent allier efficacité et élégance dans leur routine fitness.
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08/01/2025 - Live Class Replay Barreshape Séverine
Profitez de ce replay de 53 minutes avec Séverine pour une séance complète de Barreshape. Tonifiez, sculptez et renforcez votre corps grâce à des mouvements précis et exigeants adaptés à tous les niveaux.
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Barreshape Express Camille
Retrouvez Camille pour un Barreshape Express de 42 minutes : un entraînement intensif qui sollicite tout le corps. Parfait pour renforcer vos muscles, améliorer votre posture et tonifier votre silhouette !
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23/12/2024 - Live Class Replay Barreshape Sarah
Plongez dans le replay d'un Barreshape avec Sarah. En 55 minutes, travaillez chaque muscle avec précision et fluidité pour tonifier et allonger votre silhouette. Une séance complète qui conjugue effort et maîtrise.
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11/12/2024 - Live Class Replay Barreshape Camille
Profitez du Replay de la semaine avec Camille pour une séance de 52 minutes de Barreshape. Ce workout complet combine renforcement musculaire et posture élégante, idéal pour votre bien-être et votre silhouette. Perfect pour une pause sportive efficace !
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Power Sculpt Héléna 23min
Rejoignez Héléna pour une séance de Power Sculpt, un workout intense et complet qui mêle renforcement musculaire et cardio. Ce programme est conçu pour tonifier vos muscles, sculpter votre silhouette et améliorer votre endurance en combinant des mouvements dynamiques et ciblés. Préparez-vous à dé...
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Dance Sculpt Margaux 33min
Plongez dans une séance dynamique de 33 minutes où Margaux associe danse et renforcement musculaire pour sculpter tout le corps. Les mouvements fluides et les exercices ciblés permettent de tonifier les muscles en profondeur, d'améliorer la posture et de gagner en souplesse.
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Barreshape Express avec Camille 42min
Rejoignez Camille pour 43 minutes intenses ! Avec cette session, vos muscles des bras, jambes et abdominaux sont travaillés en profondeur puis étirés. Un entraînement efficace pour un corps raffermi et tonifié.
Promis, vous en êtes capable ! -
Pilates & Shape avec Héléna 40min
Laissez-vous porter par l'enthousiasme et le savoir-faire d'Héléna pour tonifier et sculpter votre corps. Et rappelez-vous, si c'est dur, c'est normal ! Vous pouvez toujours opter pour la version sans élastique si besoin.