Full Body

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Tonifiez votre silhouette et musclez vous en finesse avec Barreshape Full Body, cours de barre fitness complet alternant des exercices d’intensité différente, à la barre ou sur tapis ! Les calories s'envolent, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent.

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  • NEW ! Barreshape Express avec Camille 42min

    Rejoignez Camille pour 43 minutes intenses ! Avec cette session, vos muscles des bras, jambes et abdominaux sont travaillés en profondeur puis étirés. Un entraînement efficace pour un corps raffermi et tonifié.
    Promis, vous en êtes capable !

  • NEW ! Pilates & Shape avec Héléna 40min

    Laissez-vous porter par l'enthousiasme et le savoir-faire d'Héléna pour tonifier et sculpter votre corps. Et rappelez-vous, si c'est dur, c'est normal ! Vous pouvez toujours opter pour la version sans élastique si besoin.

  • NEW ! Barreshape Express avec Camille 45mn

    Retrouvez Camille dans ce Barreshape de 45 min, un format express qui ne manquera pas de vous faire suer quand même ! Camille vous motive à chaque étape de ce full body pour vous sentir au top de votre forme.

  • NEW ! Live Class Replay Ambre 55min

    Une séance dynamique de 55 minutes mêlant cardio, danse classique, yoga et stretching pour sculpter et harmoniser votre corps. Parfait pour tonifier vos muscles tout en améliorant votre posture et votre souplesse.

  • NEW ! Barreshape Live Class Replay Géraldine 58mn

    Osez un peu folie avec ce Barreshape de Géraldine et découvrez le temps d'une séance l'énergie collective du studio !

  • Live Class Replay Barreshape Géraldine 58 mn

    Sculptez votre silhouette avec le Barreshape Live Class Replay de Géraldine, spécialiste de la discipline. Ici, on travaille au poids du corps pour des résultats visibles rapidement !

  • Barreshape Full Body sans équipement avec Margaux 43min

    Galbez votre silhouette efficacement en un minimum de temps ! Avec Barreshape Full Body, vous fournirez le même effort qu'une séance classique grâce à un temps de récupération plus court !

    Tout niveau - Sans équipement - Français

  • Live Class Replay Barreshape Géraldine 58mn

    Pour ce Barreshape intense, nous osons un format qui sort de l'ordinaire : un cours filmé en direct du studio pour une immersion totale :) Bonne séance !

  • Live Class Replay Barreshape Géraldine 55mn

    Tonifiez votre silhouette et améliorez votre bien-être et votre posture. Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent.

  • Live Class Replay Barreshape Géraldine 56mn

    Tonifiez votre silhouette et améliorez votre bien-être et votre posture. Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent.

    Tout niveau - Tapis - Haltères - Barre - Français

  • Live Class Replay Barreshape Sophie 55 mn

    Revivez l'expérience d'une séance de Barreshape en direct de 55 minutes avec Sophie, depuis le studio Beaubourg. Une ambiance dynamique pour sculpter votre corps !

  • Séverine Barreshape Express 45 min

    Galbez votre silhouette efficacement en un minimum de temps ! Avec Barreshape EXPRESS, vous fournirez le même effort qu'une séance classique grâce à un temps de récupération plus court !

    Tout niveau - Tapis - Ballon - Haltères - Barre - Élastique - Français

  • Barreshape Severine 47 min

    Tonifiez votre silhouette et améliorez votre bien-être et votre posture. Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent.

    Tout niveau - Tapis - Haltères - Barre - Français

  • Burning Barre Helena 26min

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    Tout niveau - Tapis - Haltères - Barre - Ballon - Français

  • Power Sculpt Helena 28min

    Avec ce format Express Power Sculpt, vous augmenterez votre endurance cardiovasculaire et vous tonifierez chaque groupe de muscles de la tête aux pieds. La répétition et l'intensité des exercices de renforcement musculaire vous permettront de passer au niveau de résultat supérieur.

    Tout niveau- ...

  • Barreshape Margaux 43min

    Tonifiez votre silhouette et améliorez votre bien-être et votre posture. Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent.

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  • Barreshape Express Margaux 32 mn

    Galbez votre silhouette efficacement en un minimum de temps ! Avec Barreshape EXPRESS, vous fournirez le même effort qu'une séance classique grâce à un temps de récupération plus court !
    Tout niveau- tapis, ballon, haltères, barre, élastique - Français

  • Barreshape Express Helena 42 min

    Galbez votre silhouette efficacement en un minimum de temps ! Avec Barreshape EXPRESS, vous fournirez le même effort qu'une séance classique grâce à un temps de récupération plus court !
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  • Margaux Barreshape Full Body 42 min

    Tonifiez votre silhouette et améliorez votre bien-être et votre posture. Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent.

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  • Margaux Barreshape Full Body 47 min

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  • Margaux Barreshape Full Body 45 min

    Tonifiez votre silhouette et améliorez votre bien-être et votre posture. Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent.

    Tout niveau - Tapis, élastique, haltères, ballon, barre - Français

  • Barreshape Full Body Helena 58 min

    Sculptez, tonifiez, étirez et amusez-vous grâce à barreshape, un workout complet fun et intense !

    Avec le format Barreshape 55 mn, vivez l'expérience Barreshape comme si vous étiez en studio !
    Sculptez. Tonifiez. Affinez. Libérez. Avec Barreshape Full Body, les calories s'envolent, on gagne en e...

  • Margaux Barreshape Express 32min

    Galbez votre silhouette efficacement en un minimum de temps ! Avec Barreshape EXPRESS, vous fournirez le même effort qu'une séance classique grâce à un temps dé récupération plus court !

  • Barreshape Full Body Helena 55 mn

    Vivez l'expérience du studio Barreshape depuis chez vous ! 55min avec Helena pour Sculptez. Tonifiez. Affinez. Libérez.

    Avec Barreshape Full Body, les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent.

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