NEW ! Barreshape express avec Julie 45min
Full Body
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43m
Retrouvez Julie pour un Barreshape express pour travailler l'ensemble du corps, avant de s’achever sur des étirements bien mérités. Un entraînement rythmé et efficace pour tonifier, sculpter et repartir reboostée.
On sait que vous pouvez le faire — alors go !
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