18/12/2024 - Live Class Replay Barreshape Julie
Plus de 40 min
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55m
Retrouvez Julie pour une séance de Barreshape de 55 minutes. Un cours complet pour sculpter et tonifier votre silhouette en profondeur, tout en respectant votre corps. À vos tapis !
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29/01/2025 - Live Class Replay Barres...
Pendant 55 minutes, Julie vous fait travailler chaque muscle en profondeur grâce à des enchaînements précis et fluides, alliant renforcement et mobilité. Un cours de Barreshape parfait pour retrouver tonus et équilibre, où que vous soyez.
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22/01/2025 - Live Class Replay Pilate...
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15/01/2025 - Live Class Replay Barre...
Laissez-vous guider par Julie dans une séance de 55 minutes alliant mouvements précis et intensité maîtrisée. Un moment pour reconnecter avec votre corps, gagner en force et redessiner vos silhouette.