Héléna vous guide dans une session de Pilates & Shape efficace pour sculpter la silhouette, engager les muscles profonds et améliorer la posture. Accessible à tous niveaux, idéal pour un corps tonique et aligné !

Prenez 55 minutes pour affiner votre silhouette et construire votre force intérieure avec ce Barreshape intense, guidé par Margaux dans la bonne humeur !

Avec Julie aux commandes, pendant 45 min on engage le centre, on réveille les fessiers et surtout on ressort avec le sourire et plus tonique que jamais !

Laissez Héléna vous guider pour tonifiez votre silhouette, en concentrant vos efforts sur la taille, les fessiers et le dos tout en renforçant les bras pour un maintien optimal !

Camille vous embarque pour 45 minutes de HIIT Barre à haute intensité. Au programme : cardio, renforcement et séquences à la barre pour faire monter le rythme, sculpter chaque muscle et vous challenger jusqu’au dernier plié.

Camille vous embarque pour 45 minutes d’Abs & Ass sur une playlist iconique Rihanna vs Beyoncé. Des enchaînements intenses pour sculpter la taille, renforcer les abdos et galber les fessiers, le tout porté par deux reines de la pop.

Suivez Héléna dans un entraînement dynamique de 45min pour sculpter votre corps et mettez du rythme dans votre séance de Pilates & Shape grâce à son ambiance spéciale Hits Latino !

Transformez votre corps en 45 min avec Séverine lors de cette séance intense de BarreBlast. Un mélange parfait de cardio et de renforcement musculaire pour sculpter et tonifier chaque muscle !

Revivez 55min de cours signature Barreshape avec Sophie, au studio Beaubourg et faites travailler l'ensemble de votre corps dans une ambiance dynamique.

Pendant 40 minutes, Julie vous guide à travers des enchaînements qui sculptent la taille, renforcent le centre du corps et apportent de la tonicité à votre sangle abdominale et vos fessiers.

Rejoignez Séverine pour 55 minutes de Barreshape rythmé pour booster autant votre corps que votre esprit ! Au programme : des enchaînements dynamiques pour allonger, tonifier et renforcer toute votre silhouette.

Dépassez-vous grâce à l’expérience Barreshape avec Camille pour 55 minutes de renforcement intense. Un travail en profondeur qui sculpte et allonge l’ensemble du corps tout en améliorant posture et mobilité !

Ce BarreBlast de 45 minutes mêle cardio et renforcement pour un maximum d’efficacité. Un enchaînement dynamique qui fait monter le rythme, sculpte votre silhouette et boost votre énergie.

Laissez Ambre vous guider à travers 55 minutes de Barreshape : un entraînement musculaire exigeant, des mouvements précis et une sensation de légèreté qui vous donne une silhouette sculptée et une posture sublimée.

Laissez-vous emporter par l’énergie de Séverine dans ce Pop 45 vibrant ! 45 minutes de mouvements intenses et de beats entraînants pour sculpter votre silhouette et repousser vos limites.

Rejoignez Margaux pour 55 minutes d'un cours Barreshape conçu pour sculpter votre silhouette et renforcer votre posture. Avec des mouvements précis et un travail en profondeur, cette séance vous aidera à vous sentir plus forte, tonifiée et équilibrée.

Retrouvez Julie pour une séance de Barreshape de 55 minutes. Un cours complet pour sculpter et tonifier votre silhouette en profondeur, tout en respectant votre corps. À vos tapis !

Pendant 55 minutes, Julie vous fait travailler chaque muscle en profondeur grâce à des enchaînements précis et fluides, alliant renforcement et mobilité. Un cours de Barreshape parfait pour retrouver tonus et équilibre, où que vous soyez.

Retrouvez Héléna pour un cours Live Pilates & Shape de 43 minutes alliant renforcement profond et étirements. Un moment dédié à votre silhouette, pour tonifier, allonger et renforcer en douceur, tout en gagnant en posture et en équilibre.

Laissez-vous guider par Julie dans une séance de 55 minutes alliant mouvements précis et intensité maîtrisée. Un moment pour reconnecter avec votre corps, gagner en force et redessiner vos silhouette.

Plongez dans un Power Sculpt de 40 minutes avec Sophie, un workout intense pour renforcer et sculpter l’ensemble de votre corps. Un entraînement exigeant et dynamique, pensé pour celles qui souhaitent allier efficacité et élégance dans leur routine fitness.

Profitez de ce replay de 53 minutes avec Séverine pour une séance complète de Barreshape. Tonifiez, sculptez et renforcez votre corps grâce à des mouvements précis et exigeants adaptés à tous les niveaux.

Retrouvez Camille pour un Barreshape Express de 42 minutes : un entraînement intensif qui sollicite tout le corps. Parfait pour renforcer vos muscles, améliorer votre posture et tonifier votre silhouette !

Retrouvez Camille pour 45 minutes de BarreBlast ! Un entraînement rythmé et complet, idéal pour renforcer et sculpter l'ensemble de votre corps avec intensité.