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Workout Spécial Fêtes ! De jolies gambettes pour les fêtes ! Ally 10 mn

Jusqu'à 10 min • 10m

Up Next in Jusqu'à 10 min

  • Special Fêtes Dancing Christmas ! Ave...

    Lâcher-prise garanti grâce à cette choré Dance Cardio "Spécial Fêtes" à faire et à refaire sans modération ! Des pas de base dansés de faible impact et des déhanchés qui sollicitent le coeur, les jambes et les fessiers, renforcent la ceinture abdominale et affinent la taille. Mariah Carey n'a qu'...

  • Dance Cardio Géraldine Marilou Camill...

    Lâchez vous grâce à ce format de POP 45 à faire sans modération ! Ce flow composé de faibles impacts et de déhanchés sollicitant les cuisses, mollets et fessiers renforce la ceinture abdominale et affine la taille.
    Tout niveau - baskets - français

  • Workout Spécial Fêtes ! Pas de bras, ...

    Retrouvez la bonne humeur contagieuse d'Ally pour ce workout spécial fêtes : avant le chocolat, on muscle ses bras dans la joie sur une playlist de Noël !
    Tout niveau - tapis, haltères 0,5 kg - français