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Focus Jambes Sophie 14 mn

Focus Jambes • 14m

Up Next in Focus Jambes

  • Spicy Legs Helena 12mn

    Aujourd'hui, on sculpte ses jambes avec Helena pour une transformation rapide. Ces zones sont travaillées jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirées pour un résultat maximal.
    Tout niveau - Barre - Français

  • CHALLENGE PRINTEMPS - ÉTÉ : Galber se...

    14 minutes chrono avec Camille pour tonifier ses jambes à 360°. Tout y passe : cuisses, ischio-jambiers, mollets et fessiers ! Le tout accompagné d'étirements pour allonger les zones travaillées et favoriser la prise de muscles en longueur pour des jambes élancées !

    Tout niveau - Barre - Tapis -...

  • CHALLENGE PRINTEMPS - ÉTÉ : Galber se...

    17 minutes chrono avec Severine pour tonifier ses jambes à 360°. Tout y passe : cuisses, ischio-jambiers, mollets et fessiers ! Le tout accompagné d'étirements pour allonger les zones travaillées et favoriser la prise de muscles en longueur pour des jambes élancées !

    Tout niveau - Barre - Français