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Workout Spécial Fêtes ! De belles gambettes pour Casse Noisette ! Alice 12mn

11 à 20 min • 12m

Up Next in 11 à 20 min

  • Workout Spécial Fêtes ! Ho Ho Ho scul...

    Ho ! Ho ! Ho ! On vous promet des tablettes de chocolat pour les fêtes avec ce mini workout special abdos, à consommer sans modération entre le foie gras et la bûche !
    Tout niveau - tapis, haltères 0,5 kg - français

  • Barreshape Spécial disque Séverine 17 mn

    Galbez votre silhouette efficacement en un minimum de temps ! Avec Barreshape EXPRESS, vous fournirez le même effort qu'une séance classique grâce à un temps de récupération plus court !
    Tout niveau - petit élastique - disque - tapis Français

  • Barreshape Spécial Bras Séverine 11 mn

    Ces exercices ciblés tonifient les biceps, les triceps et les épaules et renforcent les muscles du dos. A vous les bras toniques et un meilleur maintien ! Tout niveau - haltères 0,5 à 1 kg - Français