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Barreshape Spécial disque Séverine 17 mn

11 à 20 min • 17m

Up Next in 11 à 20 min

  • Barreshape Spécial Bras Séverine 11 mn

    Ces exercices ciblés tonifient les biceps, les triceps et les épaules et renforcent les muscles du dos. A vous les bras toniques et un meilleur maintien ! Tout niveau - haltères 0,5 à 1 kg - Français

  • Ballerina Arms Karolina 13 mn

    Ces exercices ciblés tonifient les biceps, les triceps et les épaules et renforcent les muscles du dos. A vous les bras toniques d'un petit rat de l'Opéra !
    Tout niveau - haltères 0,5 à 1 kg , tapis - Français

  • BarreSTRETCH Spécial Dos 13 mn Vasiliki

    On étire et on allonge ses muscles en douceur grâce à cette séquence BarreSTRETCH spécial dos ! BarreSTRETCH Express étire et relâche les muscles et l'esprit, améliore la grâce, la souplesse et allonge la silhouette.
    Tout niveau - tapis - Français