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NEW ! Programme Fesses Rebondies avec Camille au sol sans matériel 12mn
11 à 20 min
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12m
Amusez-vous tout en tonifiant vos fessiers et jambes avec des exercices ciblés, sans accessoires. Utilisez le poids de votre corps pour un travail en profondeur et sans impact.
Up Next in 11 à 20 min
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Tonifiez vos fessiers et jambes avec des exercices au sol utilisant des accessoires comme un élastique et un ballon.
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Tonifiez vos fessiers et jambes avec des exercices à la barre. Pas de barre ? Utilisez un tabouret ou un plan de travail !
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Focus Cuisses & Fessiers sans équipem...
Rejoignez Camille pour une session ciblée cuisses et fessiers sans matériel, idéale pour tonifier et sculpter ces zones spécifiques. Améliorez votre force et retrouvez une silhouette de danseuse !
