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Margaux focus abdos 13min

11 à 20 min • 13m

Up Next in 11 à 20 min

  • Booty On Fire Helena 14 mn

    Retrouvez Helena pour une séance spécial Fessiers ultra efficace. Petits, grands et moyens fessiers sont travaillés jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirés pour un résultat maximal en un minimum de temps.

  • BarreStretch Express Margaux 17mn

    On étire et on allonge ses muscles en douceur grâce à cette séquence BarreSTRETCH ! BarreSTRETCH Express étire et relâche les muscles et l'esprit, améliore la grâce, la souplesse et allonge la silhouette.
    Tout niveau - Barre - Tapis - Français

  • BarreMas - Abdos on Fire - Helena 15 ...

    ABS on fire ! Ce format sculpte spécifiquement les abdos pour une transformation rapide. Les abdos sont travaillés jusqu'a trouver votre zone rouge (=burn zone) et sont ensuite étirés pour un résultat maximal.

    Tout niveau - haltères 0,5kg - tapis - Français