Live stream preview

Watch this video and more on BARRESHAPE VIDEO ON DEMAND

Watch this video and more on BARRESHAPE VIDEO ON DEMAND

Booty On Fire Helena 14 mn

11 à 20 min • 14m

Up Next in 11 à 20 min

  • BarreStretch Express Margaux 17mn

    On étire et on allonge ses muscles en douceur grâce à cette séquence BarreSTRETCH ! BarreSTRETCH Express étire et relâche les muscles et l'esprit, améliore la grâce, la souplesse et allonge la silhouette.
    Tout niveau - Barre - Tapis - Français

  • BarreMas - Abdos on Fire - Helena 15 ...

    ABS on fire ! Ce format sculpte spécifiquement les abdos pour une transformation rapide. Les abdos sont travaillés jusqu'a trouver votre zone rouge (=burn zone) et sont ensuite étirés pour un résultat maximal.

    Tout niveau - haltères 0,5kg - tapis - Français

  • BarreMas-Fessiers on Fire-Helena 11 mn

    On sculpte ses fessiers en 11 minutes chrono avec cette séquence Fessiers on Fire ultra efficace : ça brûle mais ça sculpte !

    Petits, grands et moyens fessiers sont travaillés jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirés pour un résultat maximal.

    Tout niveau - ballon...