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ABS & ASS Margaux 43 mn

Abs & Ass / Legs & Arms • 43m

Up Next in Abs & Ass / Legs & Arms

  • Focus jambes Helena 7 mn

    7 minutes chrono avec Helena notre fondatrice pour tonifier ses jambes à 360°. Tout y passe : cuisses, ischio-jambiers, mollets et fessiers ! Le tout accompagné d'étirements pour allonger les zones travaillées et favoriser la prise de muscles en longueur pour des jambes élancées !

    Tout niveau - ...

  • Abs & Ass Margaux 34mn

    Ce format sculpte les abdos et les fessiers pour une transformation rapide. Ces zones sont travaillées jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirées pour un résultat maximal.

    Tout niveau - Barre, ballon, tapis - français

  • LEGS & ARMS Margaux 8mn

    Aujourd'hui, on sculpte ses jambes et ses bras avec Margaux pour une transformation rapide. Ces zones sont travaillées jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirées pour un résultat maximal.
    Tout niveau - Haltères - Français