Barreshape Focus Abdos Ally 10 mn
Triomphez avec Ally
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10m
ABS on fire ! Ce format sculpte spécifiquement les abdos pour une transformation rapide. Les abdos sont travaillés jusqu'a trouver votre zone rouge (=burn zone) et sont ensuite étirés pour un résultat maximal.
Tout niveau - haltères 0,5 kg, ballon, tapis - français
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Barreshape Focus Fessiers Ally 10 mn
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Tout niveau - tapis, ballon -... -
Barreshape Focus Fessiers Ally 10 mn
Ce format sculpte les abdos et les fessiers pour une transformation rapide. Ces zones sont travaillées jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirées pour un résultat maximal.
Tout niveau - barre (chaise) - français
