Dancing Warm-up 10 mn Ally
Triomphez avec Ally
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10m
On s'échauffe et on se réchauffe en compagnie d'Ally avec un Dancing Warm-up de 10 mn ! Ce format se concentre sur un échauffement global de tout le corps et l'augmentation progressive du rythme cardiaque. C'est une excellente mise en condition à compléter à votre guise avec nos formats Barreshape Focus bras, fessiers, jambes et/ou abdos !
Tout niveau - pas d'équipement - Français
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Barreshape Focus Fessiers Ally 10 mn
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Tout niveau - tapis, ballon -... -
Barreshape Focus Fessiers Ally 10 mn
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Tout niveau - haltères 0,5 à 1 kg, tapis, ba...
