21/07/2025 - Replay Live Class Barreshape Full Body avec Géraldine
Transformez votre corps avec Géraldine
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56m
(Re)vivez l’énergie du live avec Géraldine, fondatrice de Barreshape, dans cette séance full body complète et inspirante. Un enchaînement signature mêlant grâce, intensité et précision pour activer chaque muscle et retrouver une posture forte. Une occasion unique de pratiquer aux côtés de celle qui incarne l’esprit Barreshape depuis le premier jour.
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28/09/2023 - Live Class Replay Barres...
Tonifiez votre silhouette et améliorez votre bien-être et votre posture. Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent.
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Outdoor : Barreshape spécial fessiers...
Ce format spécialement conçu pour souligner la taille et sculpter les fessiers, tonifie vos obliques et galbe vos fessiers, le tout suivi d'étirements en fin de séance pour des résultats optimaux en un minimum de temps !
Tout niveau - tapis - Français -
Barreshape Spécial Bras Géraldine 12 mn
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Tout niveau - haltères 0,5 à 1 kg - Français
