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Barreshape Focus Taille et Abdos Karolina 11 mn

TOUTES NOS VIDÉOS • 11m

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  • Barreshape Focus Taille & Abdos Maril...

    Grâce à ce format conçu pour souligner la taille, travaillez votre ceinture abdominale et vos obliques suivi d'étirements en fin de séance pour des résultats optimum en un minimum de temps !
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    On sculpte ses fessiers en 12 minutes chrono avec cette séquence Fessiers on Fire ultra efficace : ça brûle mais ça sculpte !
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  • BarreShape Express Sarah 34 mn

    Galbez votre silhouette efficacement en un minimum de temps ! Avec Barreshape EXPRESS, vous fournirez le même effort qu'une séance classique grâce à un temps de récupération plus court !
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