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Barreshape Express Karolina 23mn

Tonifiez votre corps avec Karolina • 23m

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  • Pilates & Shape Karolina 46 mn

    Affinez votre taille et tonifiez vos fessiers et vos dorsaux en profondeur avec Karolina au cours de cette séance de Pilates & Shape : un workout intense et énergisant basé sur les fondamentaux du pilates avec un BarreShape twist !
    Tout niveau - tapis - français

  • Semaine 3 : Jour 7 : Pilates & Shapes...

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  • Semaine 1 - Jour 4 : 10' Barreshape F...

    Dessinez vos bras et renforcez votre dos en 11 minutes chrono avec Karolina! Ces exercices ciblés tonifient les épaules, les biceps et les triceps et renforcent les muscles du dos. A vous les bras toniques et un meilleur maintien !
    Tout niveau - haltères 0,5 à 1 kg, tapis - Français