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Semaine 3 : Jour 7 : Pilates & Shapes 46 minutes
Tonifiez votre corps avec Karolina
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46m
Affinez votre taille et tonifiez vos fessiers et vos dorsaux en profondeur avec Karolina au cours de cette séance de Pilates & Shape : un workout intense et énergisant basé sur les fondamentaux du pilates avec un BarreShape twist !
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Tout niveau - haltères 0,5 à 1 kg, tapis - Français
