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NEW ! Focus cuisses avec Margaux 15min

Retrouvez ici le workout du 21-04-2025 • 12m

Up Next in Retrouvez ici le workout du 21-04-2025

  • Barreshape Spécial Bras Géraldine 12 mn

    Ces exercices ciblés tonifient les biceps, les triceps et les épaules et renforcent les muscles du dos. A vous les bras toniques et un meilleur maintien !
    Tout niveau - haltères 0,5 à 1 kg - Français

  • BarreBlast (Cardio HIIT) avec Camille...

    Rejoignez Camille pour une séance cardio revitalisante ! Entraînez-vous avec des exercices qui ciblent bras, cuisses, fessiers, abdos, et des intervalles cardio à haute intensité. Vous allez transpirer, mais ça fait du bien !