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Focus Cuisses & Fessiers sans équipement Camille 13mn

Workout du 10-06-24 • 13m

Up Next in Workout du 10-06-24

  • Dance Cardio (POP 45®) Sèverine 43 mn

    POP 45® fusionne de faible impact et des déhanchés qui sollicitent cuisses, mollets et fessiers, renforcent la ceinture abdominale et affinent la taille.
    Tout niveau - Baskets, Barre - Français

  • Spicy Arms Helena 15 min

    Ces exercices ciblés tonifient les biceps, les triceps et les épaules et renforcent les muscles du dos. À vous les bras toniques et un meilleur maintien !

    Tout niveau - Haltères - Tapis - Français