Live stream preview
06/04/2026 - Replay Live Class Barreshape avec Julie
Retrouvez ici le workout du 07-04-2026
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54m
Retrouvez Julie pour un replay live de 55 minutes de Barreshape, un cours complet pour renforcer, sculpter et activer chaque muscle dans l’énergie du studio. Une séance idéale pour se challenger et faire le plein d’énergie.
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Barreshape Focus Abdos Géraldine 11 mn
Ce format sculpte spécifiquement les abdos pour une transformation rapide. Les abdos sont travaillés jusqu'a leur zone rouge (=burn zone) et sont ensuite étirés pour un résultat maximal.
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Barreshape Express Spécial élastique ...
Galbez votre silhouette efficacement en un minimum de temps ! Avec Barreshape EXPRESS, vous fournirez le même effort qu'une séance classique grâce à un temps de récupération plus court !
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