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Barreshape Full Body Géraldine 45 mn

Workout du 29-01-24 • 45m

Up Next in Workout du 29-01-24

  • NEW ! CHALLENGE ABDOS INFERNO : JOUR 1

    Pour ce premier jour du challenge, les exercices réalisés au sol stimulent vos abdominaux jusqu'à atteindre la zone de combustion maximale pour des résultats optimaux.

  • Dance Cardio (POP 45®) Camille 30 mn

    POP 45® fusionne Dance CARDIO et stretch en fin de séance. De faible impact et des déhanchés qui sollicitent cuisses, mollets et fessiers, renforcent la ceinture abdominale et affinent la taille.
    Tout niveau - baskets - Français