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CHALLENGE ABDOS INFERNO : JOUR 1
Workout du 29-01-24
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13m
Pour ce premier jour du challenge, les exercices réalisés au sol stimulent vos abdominaux jusqu'à atteindre la zone de combustion maximale pour des résultats optimaux.
Up Next in Workout du 29-01-24
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Dance Cardio (POP 45®) Camille 30 mn
POP 45® fusionne Dance CARDIO et stretch en fin de séance. De faible impact et des déhanchés qui sollicitent cuisses, mollets et fessiers, renforcent la ceinture abdominale et affinent la taille.
Tout niveau - baskets - Français
