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20/02/2024 - Live Class Replay Barreshape Géraldine 58mn

Plus de 40 min • 58m

Up Next in Plus de 40 min

  • BarreBlast (Cardio HIIT) avec Camille...

    Rejoignez Camille pour une séance cardio revitalisante ! Entraînez-vous avec des exercices qui ciblent bras, cuisses, fessiers, abdos, et des intervalles cardio à haute intensité. Vous allez transpirer, mais ça fait du bien !

  • Barreshape Express avec Camille 42min

    Rejoignez Camille pour 43 minutes intenses ! Avec cette session, vos muscles des bras, jambes et abdominaux sont travaillés en profondeur puis étirés. Un entraînement efficace pour un corps raffermi et tonifié.
    Promis, vous en êtes capable !

  • Pilates & Shape avec Sophie 40min

    Avec son approche douce et ciblée, Sophie vous guidera à travers des mouvements précis pour tonifier vos muscles, améliorer votre posture et renforcer votre corps en profondeur.

    Accessoires : Ballon et élastique à remplacer, au besoin, par un legging ou un vieux collant noué.