NEW ! Barreshape Express avec Camille 42min
Plus de 40 min
•
43m
Rejoignez Camille pour 43 minutes intenses ! Avec cette session, vos muscles des bras, jambes et abdominaux sont travaillés en profondeur puis étirés. Un entraînement efficace pour un corps raffermi et tonifié.
Promis, vous en êtes capable !
Up Next in Plus de 40 min
-
NEW ! Pilates & Shape avec Sophie 40min
Avec son approche douce et ciblée, Sophie vous guidera à travers des mouvements précis pour tonifier vos muscles, améliorer votre posture et renforcer votre corps en profondeur.
Accessoires : Ballon et élastique à remplacer, au besoin, par un legging ou un vieux collant noué.
-
NEW ! Pilates & Shape avec Héléna 40min
Laissez-vous porter par l'enthousiasme et le savoir-faire d'Héléna pour tonifier et sculpter votre corps. Et rappelez-vous, si c'est dur, c'est normal ! Vous pouvez toujours opter pour la version sans élastique si besoin.
-
NEW ! Barreshape Express avec Camille...
Retrouvez Camille dans ce Barreshape de 45 min, un format express qui ne manquera pas de vous faire suer quand même ! Camille vous motive à chaque étape de ce full body pour vous sentir au top de votre forme.