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BarreBLAST (Cardio HIIT) Camille 43 mn

Plus de 40 min • 43m

Up Next in Plus de 40 min

  • BarreBlast (Cardio HIIT) Séverine 43 mn

    Un entrainement HIIT avec 4 sections de travail : bras, cuisses, fessiers et abdos, entrecoupées par des intervalles cardio à haute intensité. On transpire et on brûle un max de calories.

    Tous niveaux - Paire de basket - altères - tapis - disques

  • Barreshape Full Body Marilou 44mn

    Tonifie la silhouette, améliore le bien-être et la posture. Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent.
    Tout niveau - barre, ballon, haltères, élastique - français

  • Barreshape Full Body Marilou 44 mn

    Sculptez votre silhouette avec Marilou de manière FUN et décomplexée grâce à cette séance Full Body ! Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent.
    Tout niveau - Haltères 0,5 kg, tapis, barre, ballon (ou coussin) - Fra...