23/12/2024 - Live Class Replay Barreshape Sarah
Plus de 40 min
•
54m
Plongez dans le replay d'un Barreshape avec Sarah. En 55 minutes, travaillez chaque muscle avec précision et fluidité pour tonifier et allonger votre silhouette. Une séance complète qui conjugue effort et maîtrise.
Up Next in Plus de 40 min
-
04/12/2024 - Live Class Replay Pilate...
Rejoignez Héléna pour 46 min de Pilates & Shape : Pilates précis et renfo pour sculpter, tonifier et améliorer votre posture. Une séance complète pour se sentir forte et alignée !
-
25/11/2024 - Live Class Replay Barres...
Découvrez un replay du cours signature Barreshape, alliant renforcement musculaire, fluidité et élégance. Chaque mouvement travaille votre corps en profondeur, sculpte votre silhouette et améliore votre posture avec précision et douceur. Une méthode unique qui mêle puissance et grâce, idéale pour...
-
20/02/2024 - Live Class Replay Barres...
Pour ce Barreshape intense, nous osons un format qui sort de l'ordinaire : un cours filmé en direct du studio pour une immersion totale :) Bonne séance !