NEW ! Pilates & Shape avec Sophie 35min
Pilates & Shape Full Body
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30m
Grâce au Pilates & Shape, Sophie vous invite pendant 35 à un travail profond du corps pour renforcer votre posture et retrouver de belles sensations de contrôle et d’allongement.
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22/01/2025 - Live Class Replay Pilate...
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Pilates & Shapes Margaux 36min
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