Pilates & Shape Spécial Booty Burn Alice 16mn
Pilates & Shape Focus Jambes et Fessiers
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16m
On sculpte ses fessiers à la barre et sur tapis avec cette séquence Fessiers ultra efficace. Petits, grands et moyens fessiers sont travaillés jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirés pour un résultat maximal.
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