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Pilates & Shape Spécial jambes et bras Alice 15mn
Pilates & Shape Focus Bras et Dos
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14m
Tonifiez vos jambes et vos bras en profondeur avec Alice au cours de cette séance de Pilates & Shape : un workout intense et énergisant basé sur les fondamentaux du pilates avec un BarreShape twist !
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Retrouvez la bonne humeur contagieuse d'Alice pour ce workout spécial fêtes : avant le chocolat, on muscle ses bras dans la joie sur une playlist de Noël !
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