Semaine 3 : Jour 7 : Pilates & Shapes 46 minutes
Programme Transforme : Sport & Nutrition
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Affinez votre taille et tonifiez vos fessiers et vos dorsaux en profondeur avec Karolina au cours de cette séance de Pilates & Shape : un workout intense et énergisant basé sur les fondamentaux du pilates avec un BarreShape twist !
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