Semaine 2 : Jour 3 : BarreBlast 30 minutes
PROGRAMME TRANSFORME : SPORT & NUTRITION
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30m
BarreBlast est LE cours le plus challenging du format Barreshape ! Travaillez toutes les zones du corps entrecoupées d'intervalles cardio (HITI) le tout sur une musique entraînante ! Travaillez, transpirez, décompressez !
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