11/06/2025 - Replay Live Class Abs & Ass Back to the 2000's avec Julie
NOS NOUVEAUTÉS
•
41m
Retour dans les années 2000 avec Julie pour 45 minutes d’Abs & Ass qui font travailler autant les muscles que la bonne humeur ! Sur une playlist nostalgie on sculpte la taille, on galbe les fessiers, et on se laisse porter par le rythme !
Up Next in NOS NOUVEAUTÉS
-
NEW ! Warm up Full Body avec Héléna...
Un échauffement express avec Héléna pour activer chaque groupe musculaire en douceur. En 10 minutes, vous mobilisez le corps entier, faites monter la température et préparez votre esprit à bouger avec énergie !
-
NEW ! Legs & Abs avec Héléna 20 min
Héléna vous embarque pour 20 minutes intenses de Legs & Abs, un entrainement sans temps mort qui cible cuisses, fessiers et sangle abdominale pour un corps sculpté et un mental boosté !
-
10/06/2025 - Replay Live Class Barres...
Retrouvez Sophie dans un entraînement complet et rythmé. Un mix de travail à la barre, au sol et debout pour tonifier chaque muscle, allonger la silhouette et booster votre énergie !
