05/05/2025 - Replay Live Class Pilates & Shape avec Héléna
NOS NOUVEAUTÉS
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47m
Héléna vous guide dans une session de Pilates & Shape efficace pour sculpter la silhouette, engager les muscles profonds et améliorer la posture. Accessible à tous niveaux, idéal pour un corps tonique et aligné !
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Grâce au Pilates & Shape, Sophie vous invite pendant 35 à un travail profond du corps pour renforcer votre posture et retrouver de belles sensations de contrôle et d’allongement.
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28/04/2025 - Replay Live Class Barres...
Prenez 55 minutes pour affiner votre silhouette et construire votre force intérieure avec ce Barreshape intense, guidé par Margaux dans la bonne humeur !
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NEW ! Focus cuisses avec Margaux 15min
Besoin d’un boost express ? 15 min avec Margaux pour activer intensément le bas du corps et faire chauffer les cuisses en profondeur. Une session efficace à glisser entre deux rendez-vous ou en bonus d’un autre cours !
