05/09/2025 - Replay Live Class Pilates & Shape avec Julie
NOUVEAUTÉS À LA UNE
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45m
(Re)découvrez le flow puissant et élégant de Julie dans ce replay de 45 min de Pilates & Shape. Une séance complète pour renforcer les muscles profonds, allonger la silhouette et améliorer votre posture. Contrôle, respiration et engagement : tout est là pour vous recentrer, vous tonifier… et repartir pleine d’énergie.
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