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Barreshape Spécial Jambes Séverine 10mn

Libérez votre potentiel avec Séverine • 10m

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  • Barreshape Full Body Spécial Ballon S...

    Tonifiez votre silhouette et améliorez votre posture avec Séverine au cours de cette séance Barreshape Full Body spéciale Ballon. Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent.
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