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Barreshape Full Body Spécial Ballon Séverine 45 mn

Libérez votre potentiel avec Séverine • 44m

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  • LEGS & ARMS Séverine 21 mn

    Aujourd'hui, on sculpte ses jambes et ses bras avec Séverine pour une transformation rapide. Ces zones sont travaillées jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirées pour un résultat maximal.
    Tout niveau - Haltères 0,5 à 1 kg, barre (chaise), ballon (coussin) - français

  • LEGS & ARMS Séverine 37 mn

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    Tout niveau - Haltères 0,5 à 1 kg, barre (chaise), ballon (coussin) - français

  • Stretch Séverine 18 min

    Avec des exercices au sol et un élastique, étirez, détendez et allongez vos muscles en douceur grâce au Stretch en compagnie de Séverine ! Améliorez votre grâce, votre souplesse et affinez votre silhouette !