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Barreshape Focus Abdos Sarah 10 mn

Jusqu'à 10 min • 10m

Up Next in Jusqu'à 10 min

  • Barreshape Focus Jambes Sarah 10 mn

    11 minutes chrono avec Sarah pour sculpter et tonifier ses jambes. Tout y passe : cuisses, ischio-jambiers, mollets et fessiers ! Le tout accompagné d'étirements pour allonger les zones travaillées et favoriser la prise de muscles en longueur pour des jambes élancées !
    Tout niveau - barre - Français

  • Barreshape Focus Jambes 360° Karolina...

    10 minutes chrono avec Karolina pour sculpter et tonifier ses jambes à 360°. Tout y passe : cuisses, ischio-jambiers, mollets et fessiers ! Le tout accompagné d'étirements pour allonger les zones travaillées et favoriser la prise de muscles en longueur pour des jambes élancées !
    Tout niveau - bar...

  • Echauffement Cardio & Gainage Karolin...

    On s'échauffe et on se réchauffe en compagnie de Karolina avec un échauffement cardio-gainant de 10 mn ! Ce format se concentre sur un échauffement global de tout le corps et l'augmentation progressive du rythme cardiaque. C'est une excellente mise en condition à compléter à votre guise avec nos ...