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Barreshape spécial jambes Karolina 10 mn

Jusqu'à 10 min • 10m

Up Next in Jusqu'à 10 min

  • Barreshape spécial fessiers Karolina ...

    On sculpte ses fessiers à la barre et sur tapis en 10 minutes chrono avec cette séquence Fessiers ultra efficace. Petits, grands et moyens fessiers sont travaillés jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirés pour un résultat maximal.
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