Avec Camille, chaque minute compte ! Ce Barreshape Express de 40 minutes vous plonge dans un flow dynamique pour sculpter votre silhouette en profondeur, pour un corps tonifié et une posture redessinée !

Laissez Ambre vous guider à travers 55 minutes de Barreshape : un entraînement musculaire exigeant, des mouvements précis et une sensation de légèreté qui vous donne une silhouette sculptée et une posture sublimée.

Rejoignez Margaux pour 55 minutes d'un cours Barreshape conçu pour sculpter votre silhouette et renforcer votre posture. Avec des mouvements précis et un travail en profondeur, cette séance vous aidera à vous sentir plus forte, tonifiée et équilibrée.

Retrouvez Julie pour une séance de Barreshape de 55 minutes. Un cours complet pour sculpter et tonifier votre silhouette en profondeur, tout en respectant votre corps. À vos tapis !

Pendant 55 minutes, Julie vous fait travailler chaque muscle en profondeur grâce à des enchaînements précis et fluides, alliant renforcement et mobilité. Un cours de Barreshape parfait pour retrouver tonus et équilibre, où que vous soyez.

Laissez-vous guider par Julie dans une séance de 55 minutes alliant mouvements précis et intensité maîtrisée. Un moment pour reconnecter avec votre corps, gagner en force et redessiner vos silhouette.

Plongez dans un Power Sculpt de 40 minutes avec Sophie, un workout intense pour renforcer et sculpter l’ensemble de votre corps. Un entraînement exigeant et dynamique, pensé pour celles qui souhaitent allier efficacité et élégance dans leur routine fitness.

Profitez de ce replay de 53 minutes avec Séverine pour une séance complète de Barreshape. Tonifiez, sculptez et renforcez votre corps grâce à des mouvements précis et exigeants adaptés à tous les niveaux.

Retrouvez Camille pour un Barreshape Express de 42 minutes : un entraînement intensif qui sollicite tout le corps. Parfait pour renforcer vos muscles, améliorer votre posture et tonifier votre silhouette !

Plongez dans le replay d'un Barreshape avec Sarah. En 55 minutes, travaillez chaque muscle avec précision et fluidité pour tonifier et allonger votre silhouette. Une séance complète qui conjugue effort et maîtrise.

Profitez du Replay de la semaine avec Camille pour une séance de 52 minutes de Barreshape. Ce workout complet combine renforcement musculaire et posture élégante, idéal pour votre bien-être et votre silhouette. Perfect pour une pause sportive efficace !

Rejoignez Héléna pour une séance de Power Sculpt, un workout intense et complet qui mêle renforcement musculaire et cardio. Ce programme est conçu pour tonifier vos muscles, sculpter votre silhouette et améliorer votre endurance en combinant des mouvements dynamiques et ciblés. Préparez-vous à dé...

Plongez dans une séance dynamique de 33 minutes où Margaux associe danse et renforcement musculaire pour sculpter tout le corps. Les mouvements fluides et les exercices ciblés permettent de tonifier les muscles en profondeur, d'améliorer la posture et de gagner en souplesse.

Rejoignez Camille pour 43 minutes intenses ! Avec cette session, vos muscles des bras, jambes et abdominaux sont travaillés en profondeur puis étirés. Un entraînement efficace pour un corps raffermi et tonifié.
Promis, vous en êtes capable !

Laissez-vous porter par l'enthousiasme et le savoir-faire d'Héléna pour tonifier et sculpter votre corps. Et rappelez-vous, si c'est dur, c'est normal ! Vous pouvez toujours opter pour la version sans élastique si besoin.

Retrouvez Camille dans ce Barreshape de 45 min, un format express qui ne manquera pas de vous faire suer quand même ! Camille vous motive à chaque étape de ce full body pour vous sentir au top de votre forme.

Galbez votre silhouette efficacement en un minimum de temps ! Avec Barreshape Full Body, vous fournirez le même effort qu'une séance classique grâce à un temps de récupération plus court !

Tout niveau - Sans équipement - Français

Tonifiez votre silhouette et améliorez votre bien-être et votre posture. Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent.

Galbez votre silhouette efficacement en un minimum de temps ! Avec Barreshape EXPRESS, vous fournirez le même effort qu'une séance classique grâce à un temps de récupération plus court !

Tout niveau - Tapis - Ballon - Haltères - Barre - Élastique - Français

Tonifiez votre silhouette et améliorez votre bien-être et votre posture. Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent.

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Avec ce format Express Power Sculpt, vous augmenterez votre endurance cardiovasculaire et vous tonifierez chaque groupe de muscles de la tête aux pieds. La répétition et l'intensité des exercices de renforcement musculaire vous permettront de passer au niveau de résultat supérieur.

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Tonifiez votre silhouette et améliorez votre bien-être et votre posture. Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent.

Tout niveau - Tapis - Haltères - Barre - Ballon - Français

Galbez votre silhouette efficacement en un minimum de temps ! Avec Barreshape EXPRESS, vous fournirez le même effort qu'une séance classique grâce à un temps de récupération plus court !
Tout niveau- tapis, ballon, haltères, barre, élastique - Français