Live stream preview

Watch this video and more on BARRESHAPE VIDEO ON DEMAND

Watch this video and more on BARRESHAPE VIDEO ON DEMAND

Pilates&Shape Spécial Obliques Alice 10mn

Focus Taille et Abdos • 10m

Up Next in Focus Taille et Abdos

  • Pilates & Shape Spécial Abdos Alice 1...

    On sculpte ses abdos sur tapis en 15 minutes chrono avec cette séquence abdos ultra efficace. Petits, grands et moyens abdos sont travaillés jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirés pour un résultat maximal.
    Tout niveau - Tapis, ballon - Français

  • Barreshape Spécial Abdos Flash Sophie...

    ABS on fire ! Ce format sculpte spécifiquement les abdos pour une transformation rapide. Les abdos sont travaillés jusqu'a trouver votre zone rouge (=burn zone) et sont ensuite étirés pour un résultat maximal.
    Tout niveau - tapis, ballon - Français

  • Pilates & Shape Spécial abdos fessier...

    On sculpte ses fessiers et ses abdos à la barre et sur tapis en 10 minutes chrono avec cette séquence Fessiers ultra efficace. Petits, grands et moyens fessiers sont travaillés jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirés pour un résultat maximal.
    Tout niveau - Tapis, ...