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Power Sculpt Héléna 23min

Dépassez vos limites avec Héléna • 23m

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  • ABS & ASS Héléna 16min

    Participez au cours ABS & ASS animé par Héléna pour un travail ciblé sur vos abdominaux et vos fessiers ! Dans cette séance dynamique, Héléna vous guidera à travers une série d'exercices variés de renforcement musculaire. Profiter d'un moment motivant et ressourçant pour sculpter votre silhouette...

  • Pilates & Shape avec Héléna 40min

    Laissez-vous porter par l'enthousiasme et le savoir-faire d'Héléna pour tonifier et sculpter votre corps. Et rappelez-vous, si c'est dur, c'est normal ! Vous pouvez toujours opter pour la version sans élastique si besoin.

  • 07/05/2024 - Live Class Replay Abs & ...

    Rejoignez notre queen Héléna en direct depuis le studio pour un cours d'Abs & Ass intense ! 45 minutes "fun and spicy" comme on aime !