ABS & ASS Héléna 16min
Dépassez vos limites avec Héléna
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16m
Participez au cours ABS & ASS animé par Héléna pour un travail ciblé sur vos abdominaux et vos fessiers ! Dans cette séance dynamique, Héléna vous guidera à travers une série d'exercices variés de renforcement musculaire. Profiter d'un moment motivant et ressourçant pour sculpter votre silhouette tout en vous amusant !
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Matériel : tapis, coussin.
