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Barreshape Express Helena 42 min

Dépassez vos limites avec Héléna • 42m

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  • Dance Sculpt Helena 41 min

    Retrouvez Helena, sa bonne humeur, sa bienveillance et son énergie pour un cours de Dance Sculpt ! Au programme : une combinaison de chorégraphies faciles à suivre sur une playlist énergique et des exercices de renforcement musculaire afin de tonifier et d'affiner votre silhouette !

    Tout nivea...

  • Burning Barre Helena 26min

    Tonifiez votre silhouette et améliorez votre bien-être et votre posture. Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent.

    Tout niveau - Tapis - Haltères - Barre - Ballon - Français

  • Spicy Arms Helena 15 min

    Ces exercices ciblés tonifient les biceps, les triceps et les épaules et renforcent les muscles du dos. À vous les bras toniques et un meilleur maintien !

    Tout niveau - Haltères - Tapis - Français