Live stream preview

Watch this video and more on BARRESHAPE VIDEO ON DEMAND

Watch this video and more on BARRESHAPE VIDEO ON DEMAND

Dance Sculpt Helena 41 min

Dépassez vos limites avec Héléna • 41m

Up Next in Dépassez vos limites avec Héléna

  • Burning Barre Helena 26min

    Tonifiez votre silhouette et améliorez votre bien-être et votre posture. Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent.

    Tout niveau - Tapis - Haltères - Barre - Ballon - Français

  • Spicy Arms Helena 15 min

    Ces exercices ciblés tonifient les biceps, les triceps et les épaules et renforcent les muscles du dos. À vous les bras toniques et un meilleur maintien !

    Tout niveau - Haltères - Tapis - Français

  • Barreshape Express Helena 36 min

    Galbez votre silhouette efficacement en un minimum de temps ! Avec Barreshape EXPRESS, vous fournirez le même effort qu'une séance classique grâce à un temps de récupération plus court !